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鮮姜的營養價值

發布時間:2019-06-17 09:24 鮮姜的營養價值
鮮姜的營養價值

鮮姜是指姜的新鮮根莖,肉質肥厚,含有芳香和辛辣味,在生活中通常作為調味蔬菜使用,可以去腥,而鮮姜的營養價值也很高,富含蛋白質、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等成分,適量食用鮮姜能夠起到補氣益氣、祛風驅寒等作用。

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