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黑魚的營養價值

發布時間:2019-06-17 09:36 黑魚的營養價值
黑魚的營養價值

黑魚是生活中常見的淡水魚類之一,魚身通體黝黑,并遍布花紋,是一種味道鮮美、營養價值高的食物,在魚肉中含有豐富的蛋白質、灰分、維生素、核黃素、硫胺素、尼克酸等成分,營養全面,可起到改善貧血與腦力、滋補強身的效果。

2018年野生黑魚多少錢一斤

野生黑魚不管是味道還是營養價值,都比養殖黑魚好很多,因此,價格也比較貴一些,一般市場價格在30到50元左右一斤。

黑魚吃什么食物

黑魚體長3厘米以下主食撓足類、枝角類及搖蚊幼蟲等,體長3-8厘米以下以水生昆蟲的幼蟲、蝌蚪、小蝦、仔魚等為食,體長20厘米以上的成魚則以各種小型魚類(鯽魚、餐條、赤眼鱒、泥鰍及各種幼魚)和青蛙為捕食對象。

黑魚養殖技術

黑魚養殖選擇東西走向、長方形池塘,放養前徹底消毒,放養密度為8000尾一畝,在池塘中種植水生植物,喂養的飼料有人工配合飼料、淡水或海水的小雜魚等,春季每星期換一次池水,高溫季節3天一小換,7天一大換。

禽類動物有哪些

禽也通稱鳥類,目前全世界為人所知的鳥類一共有9000多種,僅中國就記錄有1300多種,其中不乏中國特有鳥種。具體有走禽,游禽,攀禽,鳴禽,猛禽,涉禽等。

結縷草種植技術

結縷草選擇通氣良好的開曠地種植,在7月底8月初播種,苗高6到8厘米時將幼草的直立莖剪斷,促進萌發分蘗,可加速草坪的蔓延速度,定期軋剪是苗期管理的一項重要工作。

怎樣做泡菜好吃

把所有蔬菜洗凈、切塊、控凈水,最好晾干,把晾干的蔬菜裝進壇子里,把熬好的鹽水倒進壇子里,在壇口加入一些白酒,蓋上蓋子,在壇口邊沿倒入封壇水,放在避光通風的地方,發酵需要十天左右。

什么是現代農業

現代農業是在現代工業和現代科學技術基礎上發展起來的農業,是指廣泛應用現代科學技術、現代工業提供的生產資料和科學管理方法的社會化農業。

今天我們來好好談談燕窩。

舊時王謝堂前燕,飛入尋常百姓家。隨著生活水平的提高,以前只有皇親國戚、達官貴人才能用上的滋補品,開始進入普通人的家庭。燕窩,就是其中之一。 現在還是秉承一貫的作風——要么不講,要講就講清楚、講透徹!燕窩,我預計用兩篇文章來講:第一,燕窩到底有沒有用?第二,燕窩中有哪些貓膩,該如何選購燕窩? ——燕窩到底有沒有用? 截然不同的兩派說法 燕窩到底有沒有用?對此。有截然不同的兩派說法。 第一派是愛燕窩的人,他們說,燕窩是保健圣品,功效在《本草綱目》中都有記載! 第二派是醫生、營養師和科普作家,他們說,燕窩,就是燕子的口水,混合了羽毛和其他臟東西,從營養上來看,主要就是谷氨酸、天冬氨酸和亮氨酸,再加些礦物質,根本沒有什么保健成分,吃燕窩還不如吃豆腐! 到底誰說的才是對的? 二、燕窩到底有沒有用? 從實證角度看,燕窩,有用。這基于兩點事實: 第一,燕窩作為滋補品,使用的歷史已有數百年。經久的存在,一定有深刻的合理性。歷經數百年仍然在用,這說明,燕窩的功效得到市場的認可。騙能騙一時,卻騙不來百年老店,長時間的市場認可,即使是一個騙局,也一定是深刻地做對了什么。也就是說,如果要說燕窩沒有任何保健的功效,那么你應該要指出,它到底有什么其他的神奇之處,讓它能在保健品中脫穎而出,并經久不衰。 第二,一直使用燕窩作為滋補品的,非富即貴。試想,如果要做一個騙局,最好騙的誰?是富人嗎?才不是呢!富人比窮人精明多了,也挑剔多了,他們對于產品的質量往往是更加吹毛求疵!再者,富人的選擇也多,不識貨,還不會貨比貨嗎?其實最好騙的,恰恰是窮人,和富的窮人——暴發戶。 所以,一個被富貴者青睞了數百年的東西,你說只是個騙局?我覺得真的有待商榷。 那么,醫生、營養師和科普作家們錯了嗎?該怎么看待營養學對燕窩的評價呢?我們不妨重新審視一下這個問題,問題是說。燕窩產品的功效,得到了市場的認可,但是營養學的理論有沒有辦法解釋這種功效。好的,我問你,當理論沒有辦法解釋事實的時候,我們究竟應該否認事實的存在,還是承認理論具有局限性?我認為,任何一個具有科學精神的人,都不應該首先否認事實,因為尊重事實,實事求是才是科學精神的本質!任何理論都有局限性,哪怕是如牛頓力學體系這樣的經典理論,也無法包打天下,否則哪還有相對論和量子力學的發展!況且,只有承認理論的局限性,科學才有可能讓得到進一步的發展,而不是固步自封。 你可能會問:那燕窩的成分不是很明確嗎?只是一些氨基酸和礦物質,那它的功效怎么來的?難道是來自玄學?對此,我的態度是:功效一定不會憑空產生,一定有其物質基礎!但是,你確定現在對燕窩的成份了解清楚了嗎? 因此,對燕窩,我們還而是抱著對事實敬畏的態度,不要武斷地做出“無用”的結論。 三、燕窩的功效到底是什么? 我們來講燕窩的功效。因為燕窩的功效營養學無法解釋,所以以下是從中醫的角度來闡述的。 燕窩作為保健品的來歷。燕窩其實并未收錄在《本草綱目》中,而是收錄在《本草綱目拾遺》中。注意上面兩個不是一本書,《綱目》作者是明代李時珍著,而《拾遺》是乾隆年間的趙學敏編著。后者主要記載了前者所未載的民間經方和藥物,像燕窩,冬蟲夏草都是在這本書中的。《拾遺》說是編著,是因為這本書有點類似“綜述”,對于藥物的用法,把各種說法都摘錄在內,對于同一個藥,有的在內部也有相互左之處。不過如果研究中藥學,這本書是一定要讀的。 繼續說回燕窩,在《拾遺》中,是這么說燕窩的:燕窩味甘淡平,大養肺陰。“大養肺陰”就是最主要的功效。值得一提的是,不講“味甘淡平”,并不是因為它不重要,恰恰相反,性味在中藥應用中極為重要,但是非常復雜,從解釋功效的角度,沒有必要展開。 所以燕窩的功效,第一就是清肺化痰止咳,對于有慢性呼吸道疾病的患者,具有一定的保健效果。第二,肺與大腸互為表里,肺虛則不能清肅下行,燕窩大養肺陰,對治療便秘也有一定功效。第三,肺主皮毛,大養肺陰,能夠滋養膚發,燕窩的美容養顏功效,就是從這里來的。孕婦吃燕窩,也可以有效地防止妊娠紋的產生。

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